JESSICA VEGA PUCH
¿Sientes la Urgencia de Calmar tu Mente? ¿No Sabes Cómo Dejar de Pensar en el Pasado, en el Futuro? ¿Vives Cansada o Adolorida? ¿Te Cuesta Mucho Aceptarte y Quererte? Entonces ¿Yoga o Clonazepam? Es para ti Porque Contiene Todo lo que Jessica Vega Puch Hubiera Queirdo Saber Años Atrás, Cuando No Encontraba Su Lugar en el Mundo, Estaba Deprimida, Ansiosa y Atrapada en una Espiral de Dolor. Hasta que Surgió en Ella la Necesidad Vital de Encontrar una Solución, de Salvarse. En Esa Búsqueda Probó de Todo y Descubrió, por Fin, el Estilo de Vida que la Conduciría a Ser Feliz: la Meditación y el Yoga. Este Libro Es un Testimonio Iluminador, Es También una Guía de Prácticas Saludables para Encontrar la Paz y un Relato Honesto que en las Circunstancias Más Difíciles Surge como la Mejor Compañía. Así, Cálida, Desenfadada y con la Sabiduría que Surge de la Propia Experiencia, Jessica Vega Puch Nos Enseña Cómo Salir del Corazón de las Tinieblas para Disfrutar la Montaña Rusa que Es la Vida.
