MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA

MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA

PATRIZIA COLLARD

S/ 90.00
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES OBELISCO
Año de edición:
2015
Materia
Psicologia y sociología
ISBN:
978-84-16192-53-3
Páginas:
144
Encuadernación:
Otros

Disponibilidad:

  • Estruendomudo Av. Larco 508, MirafloresAgotado
  • Estruendomudo Real Plaza PuruchucoPídelo al WhatsApp
  • Estruendomudo MegaPlaza IndependenciaPídelo al WhatsApp
  • Estruendomudo Mall Aventura Santa AnitaPídelo al WhatsApp
S/ 90.00
IVA incluido
Añadir a favoritos

La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta práctica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para aliviar el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y la circulación, a mejorar las relaciones personales conectando de una manera más eficaz con los demás.

Artículos relacionados

  • ASUMIR LO EFIMERO DE LA EXISTENCIA
    VIKTOR FRANKL
    Este breve texto inédito muestra el costado más humano de Viktor Frankl y nos invita a ocuparnos de la muerte como un horizonte que, lejos de paralizarnos, ha de servir para hacer crecer nuestras posibilidades de ser. ...

    S/ 60.00

  • LIMITES DE LA DEMOCRACIA
    FRANKL, VIKTOR
    Stephan Lessenich ofrece perspectivas para una democracia solidaria, inclusiva y sostenible. Esta obra supone una continuación de lo planteado por el autor en La sociedad de la externalización. La democracia es un concepto de alto valor reconocido universalmente, posiblemente el más potente de la modernidad occidental en general. Sin embargo, la democracia realmente existente e...

    S/ 100.00

  • NEUROEDUCADOR. UNA NUEVA PROFESIÓN
    MORA, FRANCISCO
    Este libro propone la existencia de una nueva profesión, la de "neuroeducador", en el contexto general de ese gran capítulo que es la educación. Se trata una propuesta inspirada, en su esencia, en la cada vez más estrecha convergencia entre la ciencia y las humanidades, y tiene su fundamento básico en las premisas generales del trabajo que Francisco Mora viene desarrollando des...

    S/ 88.00S/ 70.40

  • COMO DIBUJAR LETRAS A MANO
    MAX MARLBOROUGH
    Cómo dibujar letras a mano es una guía creativa para dibujar y pintar alfabetos. Muestra cómo una variedad de instrumentos, técnicas y medios pueden utilizarse para crear letras que prácticamente saltan de la página. Cómo dibujar letras a mano te enseña a dibujar letras que van desde diseños históricamente inspirados hasta extravagantes garabatos de forma libre. Crea alfabetos ...

    S/ 115.00

  • LAS CHICAS BUENAS TODAVÍA NO LLEGAN A PUESTOS DIRECTIVOS
    DRA. LOIS FRANKEL
    Este best seller del New York Times, de lectura obligada en los últimos diez años para las mujeres que trabajan en el mundo empresarial, ahora ha sido completamente revisado y actualizado. Lois P. Frankel, una coach empresarial internacionalmente reconocida, revela un conjunto de comportamientos específicos que las mujeres aprenden en la niñez y que acaban saboteándolas en la e...

    S/ 110.00

  • EL CAMINO DEL PEREZOSO GENIAL
    KENDRA ADACHI
    Ser un genio vago no es hacer más o menos. Es hacer aquello que es importante para ti. El concepto implícito en la palabra «deberías» es fuerte. Deberías disfrutar del momento, soñar en grande, tenerlo todo, levantarte antes que el sol, hacer un seguimiento de tu consumo de agua, tener citas nocturnas y ser la mejor. O tal vez deberías ignorar lo que la gente piense, utilizar c...

    S/ 75.00

Otros libros del autor

  • LA BIBLIA DEL MINDFULNESS
    PATRIZIA COLLARD
    "El mindfulness o atención plena es una vía sencilla y accesible para librarse del estrés, vivir el presente y fluir sin fricción en la turbulencias del mundo moderno sin la necesidad de cantar mantras ni de dedicar un tiempo especial a la meditación. Al aprender a ser conscientes en nuestros actos cotidianos e integrar los sencillos principios y técnicas propuestos en esta obr...

    S/ 85.00

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS
    PATRIZIA COLLARD
    Al dedicar solo cinco o diez minutos al día aprenderás a deshacerse del estrés, la ansiedad y la pereza, y encontrará el camino hacia la alegría y una vida más plena. ...

    S/ 39.00