MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA

MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA

PATRIZIA COLLARD

S/ 88.89
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES OBELISCO
Año de edición:
2015
Materia
Psicologia y sociología
ISBN:
978-84-16192-53-3
Páginas:
144
Encuadernación:
Otros

Disponibilidad:

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La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta práctica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para aliviar el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y la circulación, a mejorar las relaciones personales conectando de una manera más eficaz con los demás.

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