CONTROLA EL ESTRES EN EL TRABAJO

CONTROLA EL ESTRES EN EL TRABAJO

HARVARD BUSINESS REVIEW PRESS

S/ 78.00
IVA incluido
Editorial:
REVERTE
Materia
Empresa y economía
ISBN:
978-84-945629-1-4
Páginas:
195
Encuadernación:
IMPRESO

Disponibilidad:

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¿Sufres estrés por culpa del trabajo?. ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa?. Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera. Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente,...

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