VIVAMOS MÁS Y MEJOR

VIVAMOS MÁS Y MEJOR

JOSÉ LUIS PÉREZ ALBELA  URSULA SANDOVAL  TATIANA SANDOVAL

S/ 29.90
IVA incluido
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2022
Materia
Salud y bienestar
ISBN:
978-612-4290-80-0
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

  • Estruendomudo Av. Larco 508, MirafloresPídelo al WhatsApp
  • Estruendomudo Real Plaza PuruchucoPídelo al WhatsApp
  • Estruendomudo MegaPlaza IndependenciaPídelo al WhatsApp
  • Estruendomudo Mall Aventura Santa AnitaAgotado
S/ 29.90
IVA incluido
Añadir a favoritos

Estamos frente a un fenómeno: la población mundial está envejeciendo. Se está produciendo la revolución de la longevidad, pero ¿Cómo vamos a enfrentar esto? ¿Cuál será nuestra guía? La respuesta más coherente es mirar a los pueblos longevos, decir, tomar y replicar lo mejor de sus modos de vida.En este libro respondo a tus miles de dudas sobre la longevidad, presento casos sorprendentes y pongo a tu disposición las mejores recetas para tener más vida, más salud y más años.

Artículos relacionados

  • COMER PARA VENCER LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD
    RAMSEY, DR. DREW
    CLos trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo. Muchos dependen de la terapia y los medicamentos para aliviar los síntomas pero, a menudo, eso no es suficiente. Con los últimos avances científicos en neurociencia, nutrición y la conexión mente-intestino, se ha descubierto que lo que comemos afecta en gran medida en cóm...

    S/ 89.00

  • DEPURACIÓN HEPÁTICA
    CARLA ZAPLANA
    El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a veces se hace necesario prestar atención a la salud de ciertos órganos que tienen un papel fundamental en nuestro bienestar. Carla Zaplana, experta nutricionista y dietista, nos propone un programa prác...

    S/ 69.00

  • CONOCE TU POSPARTO. 40 DÍAS Y 500 NOCHE
    AGUILAR, LAIA
    El libro describe todas las situaciones por las que pasa una madre en su postparto. ...

    S/ 89.00

  • REJUVENECE YA
    MURAKI, HIROI
    Rejuvenece tu rostro y tu cuerpo con tan solo cinco minutos al día ¿Te preocupan los efectos del paso del tiempo? La falta de horas en el día para cuidarnos y el ritmo frenético de la vida moderna a menudo se reflejan en nuestro rostro y cuerpo. Gracias a su vasta experiencia en el mundo de la belleza, Hiroi Muraki, conocida en Japón como la Mano de Dios, ha desarrollado su pro...

    S/ 60.00

  • CÚRCUMA Y OTRAS MEDICINAS DE LA LONGEVIDAD
    SACHA BARRIO
    El modelo médico actual está organizado de manera que todo concluye en el consumo del algún tipo de fármaco. La naturaleza no figura en su manual de curación, pese a que sabemos que, es una alternativa fiable y accesible. Tenemos conocimiento de que algunos ingredientes de la naturaleza han logrado transformar y mejorar la salud de forma profunda. La cúrcuma, raíz medicinal, de...

    S/ 19.90

  • COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS
    FLETA, YOLANDA
    ¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? ...

    S/ 59.00