MEDITACIÓN

MEDITACIÓN

CÓMO DEJAR ATRÁS LAS TENSIONES Y EL ESTRÉS Y ALCANZAR LA PAZ INTERIOR

WEISS, BRIAN

S/ 59.00
IVA incluido
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2019
Materia
Autoayuda - crecimiento personal
ISBN:
978-950-15-1167-3
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica

Disponibilidad:

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La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energías para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad. Para ayudarnos en la práctica de la meditación, el doctor Brian Weiss ha escrito este libro. Meditaciónincluye las técnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y enfermedades. La meditación también puede reducir la tensión arterial, reforzar el sistema inmunológico y reducir el estrés.

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