ANSIEDAD 2

ANSIEDAD 2

DR. AUGUSTO CURY

S/ 45.00
IVA incluido
Editorial:
OCÉANO
Materia
Autoayuda - crecimiento personal
ISBN:
978-607-527-562-8
Páginas:
176

Disponibilidad:

  • Estruendomudo Av. Larco 508, Miraflores¡Disponible!
  • Estruendomudo Real Plaza PuruchucoPídelo por whatsapp
  • Estruendomudo MegaPlaza IndependenciaPídelo por whatsapp
  • Estruendomudo Outlet Arauco ArequipaPídelo por whatsapp
  • Estruendomudo Mall Aventura Santa Anita¡Disponible!
S/ 45.00
IVA incluido
Añadir a favoritos

Based on his autobiographical experiences and research on emotional intelligence, the psychiatrist Augusto Cury proposes valuable emotional tools to manage stress and anxiety. These represent a paradigm shift for our psychological and physical wellbeing because they make us more aware, less reactive, and more receptive. u003cpu003eu003ciu003eCon base en sus experiencias autobiográficas y en investigaciones sobre inteligencia emocional, el psiquiatra Augusto Cury hace una propuesta de valiosas herramientas emocionales para la administración del estrés y la ansiedad. Éstas representan un cambio de paradigma para nuestro bienestar psicológico y físico porque nos hacen más conscientes, menos reactivos y más receptivos. Aunque, como el mismo autor apunta, hay que reconocer que requerimos de una dosis saludable de estrés y ansiedad que nos permita "despertar" y volvernos más asertivos. Asimismo, necesitamos de la resiliencia como un mecanismo base para sobreponernos ante la adversidad, para salir adelante con ventajas que antes no teníamos y para transformar el caos en una oportunidad creativa.u003c/iu003e

Artículos relacionados

  • CADA DÍA ES UN BUEN DÍA
    MORISHITA, NORIKO
    En plena juventud y ante la angustia existencial de quien no sabe hacia dónde dirigir su vida, Noriko Morishita decide hacer caso a su madre e instruirse en la tradición de la ceremonia del té, un culto ancestral de la cultura japonesa cercano al arte de la meditación.De la mano de su guía, la señora Takeda, se va sumergiendo en unos ritos que trascienden la práctica y la lleva...

    S/ 79.00S/ 67.15

  • MULTIPLICA TU DINERO: GUÍA PRÁCTICA PARA VOLVERSE MILLONARIO / GET RICH NOW: EAR N MORE MONEY, FASTER AND EASIER THAN EVER BEFORE
    BRIAN TRACY
    u003cbu003eBrian Tracy, experto mundial en temas de desarrollo personal y profesional, ofrece en u003ciu003eMultiplica tu dinero u003c/iu003eel fruto de décadas de estudio acerca de cómo han construido sus fortunas los millonarios hechos a sí mismos.u003c/bu003e u003cbru003eu003cbru003eTracy encontró que la gente más exitosa de todos los tiempos comparte ciertos hábitos y carac...

    S/ 59.00S/ 50.15

  • EMOCIONES PARA LA VIDA / EMOTIONS FOR LIFE
    ENRIC CORBERA
    u003cbu003e¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar?... Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera.u003c/bu003eu003cbru003e  u003cbru003e Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener ...

    S/ 59.00S/ 50.15

  • PSICOLOGIA PUNK
    AMAT, VICTOR
    ¿Quien dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro.Parece que estamos en la epoca de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz y...

    S/ 89.00S/ 75.65

  • CLAN DE LA FOCA
    PAVER, MICHELLE
    Segunda entrega de la apasionante serie de aventuras prehistóricas «Crónicas de la Prehistoria». Acompaña a Torak en su viaje hacia la isla del Clan de la foca. ...

    S/ 69.00S/ 58.65

  • DEVORADOR DE ALM
    PAVER, MICHELLE
    Tercera entrega de «Crónicas de la prehistoria», una emocionante serie de aventuras prehistóricas que ya cuenta con un numeroso grupo de jóvenes lectores. Los protagonistas deberán recurrir en esta aventura a todo su coraje e ingenio para salvar a su amigo. ...

    S/ 69.00S/ 58.65

Otros libros del autor

  • EL FUTURO DE LA HUMANIDAD
    DR. AUGUSTO CURY
    Un médico y un mendigo, un psicópata y un psiquiatra; una pareja de opuestos que hallaron en el diálogo la mejor de sus vocaciones. Esta novela fascinante cuenta la historia de Marco Polo, joven estudiante de medicina, y su encuentro con Falcón, un brillante filósofo que desarrolla una psicosis paralizante que lo lleva a la indigencia. Entonces ambos emprenden la aventura inter...

    S/ 65.00

  • GESTION DE LA EMOCION
    DR. AUGUSTO CURY

    S/ 65.00

  • ANSIEDAD 3
    DR. AUGUSTO CURY
    Augusto Cury asegura que nunca ha habido tantos prisioneros en las sociedades libres como ahora. En efecto: los celos nos someten a una pesada condena emocional que cargamos continuamente, y afectan a hombres y mujeres de todos ámbitos, profesiones y clases sociales. Quien dice amar al otro pero intenta cambiarlo y controlarlo, vive en un estado de desamor propio, frustración e...

    S/ 38.89

  • EL MEDICO DE LA EMOCION
    DR. AUGUSTO CURY
    La realidad, sin embargo, dio un revés a la humanidad e hizo que el mundo se volteara de cabeza. Una terrible pandemia, provocada por un virus muy contagioso y con gran capacidad de mutación, causó muertes y secuelas en todos los continentes, volvió más precarias las vidas de miles de personas, y ocasionó cuarentenas, encierros y cambios permanentes en nuestra forma de socializ...

    S/ 65.00