Más fuerte que la adversidad

Más fuerte que la adversidad

«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISOLa adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubrirás que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así, crecer como personas.

S/49.99 S/29.00

13 disponibles

Información adicional

Autor

Riso, Walter

Editorial

Planeta

Sello editorial

Planeta

ISBN

9786123195830

Idioma

Español

Medidas del libro

15 x 23 cm

N° Páginas

184

Peso del libro

0.13 kg

Presentación

Rústica

Año de Publicación

2020

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