Zen para distraídos

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Zen para distraídos

Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación diaria a la distracción. Mantenerse concentrado en tareas simples, por fácil que parezca, se vuelve imposible por la cantidad de información y tareas diarias. El Zen para personas distraídas aplica los conceptos del budismo para mejorar nuestro bienestar. A partir de prácticas de meditación, conceptos básicos del Zen y otras técnicas ancestrales, será posible mantenerse enfocado, desarrollar tareassencillas con mucha más concentración, ser más asertivo, lograr metas y mucho más.

S/64.99 S/45.49

10 disponibles

Información adicional

Autor

Coen, Monja

Editorial

Planeta

Sello editorial

Planeta

ISBN

9786123195755

Idioma

Español

Medidas del libro

15 x 23 cm

N° Páginas

224

Peso del libro

0.25 Kg

Presentación

Rústica

Año de Publicación

2020

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