El poder de los hábitos

El poder de los hábitos

En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.

En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.

S/89.00

1 disponibles

Información adicional

Autor

Duhigg, Charles

Editorial

Penguin Random House

Sello editorial

Ediciones B

ISBN

9788417664138

Idioma

Español

Medidas del libro

14x21cm

N° Páginas

416

Peso del libro

0.50 kg

Presentación

Rústica

Año de Publicación

2019

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “El poder de los hábitos”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

0
Open chat
¿Tienes consultas?
Powered by