Come bien, vive más y mejor

Come bien, vive más y mejor

¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado?

El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos y comportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor. Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.

S/39.90 S/27.93

Agotado

Información adicional

Autor

Escribano, Antonio

Editorial

Planeta

Sello Editorial

Booket

ISBN

9788467050462

Idioma

Español

Medidas del libro

13x19cm

N° Paginas

240

Peso del libro

0.34kg

Presentación

Rústica

Año de Publicación

2017

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Come bien, vive más y mejor”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

0
Open chat
¿Tienes consultas?
Powered by