MACHER, INGRID
Ingrid te invita a tomar la decisión de vivir una vida BIENESTAR FAMILIARable. En este libro te brinda información, consejos y un completo plan de alimentación de 21 días, con lista de compras, menús y recetas. Además, tres facilísimas rutinas de ejercicios para que te conviertas en una mujer... ¡irresistiblemente sana!